女性早衰会表现出各种各样的症状，典型症状包括皮肤松弛无光泽、皱纹和色斑增多、头发脱落、早白、月经紊乱、闭经，甚至不孕。女性当出现这些早衰症状时可通过中药、西药、生活调理等方法来改善症状。
中药调理方面，可选用药物有八子补肾胶囊。中医认为，肾精是参与人体生长发育、生殖繁衍和衰老全过程的基础物质，肾精亏虚是导致身体机能减退，快速衰老的核心因素。八子补肾胶囊是一种由枸杞子、菟丝子等8味植物种子药及鹿茸、人参等多种名贵药材组成的，具有补肾精、抗衰老功效的专利中药，能够提高女性的血清促卵泡生成激素水平，保护卵巢功能，促进雌激素分泌，改善月经紊乱、闭经、不孕等生殖系统早衰症状；能促进胶原蛋白合成，加强皮肤保护屏障，调节微循环，改善皮肤毛发衰老状态，可以帮助女性系统性对抗早衰。西药调理方面，可选用的药物有雌、孕激素补充剂，主要用于改善卵巢早衰症状，需遵医嘱用药；还有钙补充剂，可改善雌激素下降导致的骨质疏松问题。
生活调理方面，要做到规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；多吃富含抗氧化成分和优质蛋白的食物，如新鲜蔬果、坚果、深海鱼等；养成规律运动的好习惯，能促进血液循环及新陈代谢；做好情绪管理，保持平和的心态。这些都是缓解早衰症状、延缓衰老速度必不可少的有效措施。
