杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

柠檬蜂蜜水最佳饮用时间

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柠檬蜂蜜水可以在任何时候喝,可以和胃止痛,补脾胃,但不要喝得太多。柠檬蜂蜜水它是一款普通的饮料,将柠檬切片加蜂蜜浸泡,冲泡后,这种东西它并不适合在任何时候,实际上什么时候喝都可以。柠檬主要是酸而辛,又微苦,柠檬主要是和胃止痛,用于食欲不佳,有健脾消食,治腹胀腹痛等功效。柠檬这里面含有大量维C,同时还含有有机酸,它具有强大的抗氧化能力。这类东西,蜂蜜是一个甘饴之品,它有补脾的作用。柠檬蜂蜜水的用量不能太多,而且喝水的量不能太多,喝太多血糖升高很快,而且这东西也不能起到减肥的作用。

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