武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

如何清理牙结石

牙结石的清理通常有洗牙、使用牙线和日常口腔护理等方法。

1.洗牙

定期到牙科诊所进行洗牙是清理牙结石最直接有效的方法。洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石,预防牙周病的发生。

2.使用牙线

每天使用牙线清洁牙缝,可以有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑,减少牙结石的形成。

3.日常口腔护理

每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,使用含氟牙膏,可以减少牙菌斑和牙结石的形成。

牙结石是口腔常见病,日常要注意口腔卫生,定期洗牙。如果出现牙龈出血、口臭等症状,要及时就医,以免发展成牙周病。

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