通常,自主神经不平衡指的是自主神经系统的调节功能出现了异常,导致身体某些生理功能失调。自主神经系统主要负责调节心跳、血压、消化、呼吸等不由意识控制的生理活动。
自主神经不平衡可能由多种因素引起,包括压力、焦虑、生活习惯改变等。常见的症状有心悸、出汗过多、消化不良、头晕等。较为不常见的症状可能包括体温调节异常、排尿障碍等。这些症状的轻重程度因人而异,有些人可能只有轻微不适,而有些人则可能严重影响日常生活。
针对自主神经不平衡,日常生活中建议保持规律作息,避免过度压力和焦虑,适量运动和均衡饮食。如果症状持续或加重,应及时就医。在治疗过程中,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免加重病情。