咸蛋芥菜汤

作者:小王  时间:2014-07-25 10:54:19  来源: 大众养生网

我们在生活中,食用的汤类是比较多的,主要有紫菜汤、海带汤、苦瓜炖排骨汤、咸蛋芥菜汤以及一些鸡肉汤等,对于咸蛋芥菜汤这种汤类,它是利用我们早餐吃的咸蛋来食用的,这样做出来的咸蛋芥菜汤味道是有一点咸的,希望你们可以理解,但是咸蛋芥菜汤的味道还是可以的,你们可以去尝试一下。

我们都知道咸蛋是比较咸的鸡蛋或者鸭蛋,对于这种食材,我们想要将它制作成咸蛋芥菜汤,就需要将咸蛋的蛋壳去掉,这样可以让咸蛋的味道更好的融入到汤里面,方便我们的吸收和食用。

咸蛋芥菜汤的做法步骤

1. 材料:生姜一块,芥菜400克,咸蛋2个

2. 芥菜把叶子一片片摘开来洗干净后用盐水泡20分钟以上,下锅前切小段,生姜拍扁;

3. 锅里放3~4碗水,放生姜进去一起煮开后把芥菜放进去,用筷子把菜压下去,淋上几滴油,盖上锅盖大火煮开:

4. 水再次煮开以后,就不要再盖锅盖了,磕下咸蛋,用筷子把咸蛋黄夹开会熟得更快点,用中大火煮15分钟:

5. 放盐、鸡精调味就可以了。

小贴士

1:一定记得放点生姜,味道会好很多;

2:咸蛋有盐分,最后放盐调味应适量,先放少点,试过不够再放;

3:煮汤的芥菜要稍微软绵一点更好吃;

4:咸蛋是腌制食物,不要吃得太多,偶尔吃吃就好。不放咸蛋的时候,放点瘦肉、鱼头来煮芥菜汤也不错;

5:青菜一定要先洗后泡,如果还是怕有农药的也可以先烧开一锅水,把菜放进去焯水以后,再捞出来冲洗一次,再放进去煮汤。

对于咸蛋芥菜做法的阐述,相信你们看完之后应该有一定的了解了,这对于我们在生活中品尝到美味的咸蛋芥菜汤是很好的。同时,我们要知道咸蛋这种东西是属于腌制食品,我们是不能食用太多的,对我们的身体健康是有伤害的。

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