杨桃汁的做法

作者:香米  时间:2014-07-24 09:53:49  来源: 大众养生网

说到杨桃,其实真正了解的人并不多,因为杨桃虽然是一种水果,但是杨桃在我们的生活中其实并不常见的,这和杨桃的产区和产量是分不开的。所以对于杨桃汁的做法,知道的人并不多。相信现实中有很多人都是没有吃过杨桃的,我们大部分人认识杨桃一般多是在书本上,或者是电视中。

杨桃汁的做法

当然,在现实中我们也是有机会见到杨桃的,但是见到的机会并不多,因为在各个水果摊里面是很少有杨桃卖的,就连那些全国连锁的大型超市,也很少会有杨桃卖;就算是有杨桃卖的时候,价格一般也是很高的,所以一般人也舍不得买。那么,下面就来说说杨桃汁的做法。

材料:熟透杨桃一个,细砂糖适量,温开水适量。

做法

1.杨桃洗净晾干后,削去蒂涩味的棱片部分,再切成星星片状;

2.然后将有机冰糖与盐放入水(600亳升)中煮沸;

3.再放入杨桃片,煮滚即熄火;

4.冷却后装入玻璃瓶中,浸泡三个月后即完成,可加冰水饮用。

功效与宜忌:清热生津,健脾消食。适用急性胃炎失水期病人,正常人(解渴消暑、保健养生)。取汁后残渣仍可煎水服。

杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料。

杨桃降压降血脂,杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

就像上面介绍的那样,杨桃汁就是用新鲜的杨桃和水一起煮的汤汁,因为杨桃的营养价值很高的原因,所以通常情况下,杨桃汁的营养价值也是非常高的,这点通过上面的相关介绍,大家就可以清楚地知道。杨桃汁的做法很简单,大家有机会也是可以自己来做的

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