乌龙茶上火吗

作者:米老头  时间:2014-07-22 17:56:18  来源: 大众养生网

虽然乌龙茶在我们生活中的销售量很好,但是乌龙茶并不是一种会上火的茶饮,所以我们可以在生活中放心的去食用乌龙茶。乌龙茶是一种可以清热解毒,属于凉茶类,对于一些上火的朋友来说,食用乌龙茶对于降火是有很好的帮助的,希望这一点你们可以好好好好理解一下。

乌龙茶上火吗

对于广东的潮汕人民,他们是饮茶比较多的,他们饮用的茶饮有乌龙茶、普洱、炒茶、绿茶、以及大红袍等,但是乌龙茶这是茶饮是在夏天饮用比较多的,它可以用来抵抗夏天的高温天气。

不会。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。

相信大家看完这篇文章的介绍,你们应该都会知道喝乌龙茶是不会上火的吧,反而可以起到降火的功效。面对夏天的高温天气,我们都非常担心,不知道应该去如何度过炎热的天气,但是我们一般都会去吃一些凉爽的饮料和一些降暑清热的东西。

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