茉莉花茶的好处有哪些

作者:米老头  时间:2014-05-21 16:01:06  来源: 大众养生网

茉莉花是生活中常见的一种花,很多人都会将茉莉花当做是花茶来冲泡,因为茉莉花茶对于人体的功效是有很多的。有着清热解毒的功效,还有可以帮助人们解渴。在炎炎夏日的时候如果喝上一杯茉莉花茶的话,一定会让自己的身体感觉很舒爽。茉莉花的好处是有很多的,今天向大家介绍一下。

茉莉花茶的好处有哪些

茉莉花茶不仅仅对人们的身体上有好处,对人的心灵也是有一定的帮助的。有些人上班一族在上班的时候冲一杯茉莉花茶来喝的话,可以让身体得到一些放松,这样就不会太过紧张了。

莉花茶

泡一杯茉莉花茶,看着干花在茶水中重新绽放,使人心情愉悦、陶冶性情、领略茉莉的芬芳

1、茉莉单味茶

茉莉花10克,将茉莉花放入壶中,水滚后,待水温降至80℃后冲泡入壶,稍加盖泡5-6分钟,直到茉莉花的香气和汤色被充分浸润出来,此时饮用最佳 小贴士:用玻璃杯泡或白色瓷杯冲泡,用白色瓷杯,可观茶汤色泽,花香也能充分发挥

2、玫瑰茉莉花茶

原料:玫瑰花四朵、茉莉花二克、绿茶二克

做法:

1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。

2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。

3、用九十五度左右的热水冲泡,待温热了,即可饮用。

功效:提神醒脑,养颜润肤,纤体瘦身 茶色口感:茶汤澄黄,芳香扑鼻,入口醇香。

茉莉花茶的功效

茉莉花性凉,味甘,其功效: 1、美容 可润肤肌肤、排毒养颜 2、保健 清热降火、清肝明目、解压提神 3、防辐射、抗癌、降压、抗衰老 益寿延年

4、防病 舒筋活血、振脾健胃,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效

注意

有慢性支气管炎的人宜多饮用。 体有热毒者禁止饮用,孕妇禁用。

以上就是向大家介绍了关于茉莉花茶的好处,相信大家看完之后对这个茉莉花茶的了解又会更多的。但是大家要注意的是,有一些患者是不能饮用这样的花茶的,比如说孕妇就是不能饮用的。茉莉花茶就像品茶一样,慢慢的入口。

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