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酸奶的营养价值有哪些?

作者:张洲瑜 时间:2013-12-10 15:17:18 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

酸奶,一种以新鲜牛奶为原料,经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品,你知道它的营养价值有多高吗?今天小编就带你去了解一下酸奶的营养价值

酸奶的营养价值有哪些?(1)

1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。

2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。

3. 据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

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