网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 营养饮食 >> 正文

常喝8种茶最能滋阴补肾

作者:琦雨 时间:2014-02-10 14:56:12 来源: 养生专家吴启明博客 养生专家吴启明博客
文章导读

生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋,随之而来的就是健康状态日益下降,出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的,下面我们就介绍八种常见茶饮,为你的健康保驾护航:

常喝8种茶最能滋阴补肾 (1)

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。


相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

小编推荐

热门精选

微信扫一扫