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预防是最好的抗癌妙方!

作者:北华吉智 时间:2014-08-03 23:19:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

癌症不是绝症!只要早预防、早发现,绝大多数癌症并非那么可怕。预防癌症从日常生活做起,养成良好的生活习惯,加强锻炼、不凶酒、不吸烟,不做伤害自已身体的事,经常定期进行身体检查,如有疾病,早发现、早治疗。这样癌症是不会找到你的。专家认为以下七招,完全可以将癌症拒之门外!

一、 慢跑能防癌 慢跑能防癌的原因主要有以下几点:

1、慢跑时,人吸入的氧气比平常多几倍甚至几十倍,而氧气可防癌;

2、慢跑时,人的排汗量增加,可将体内的致癌物排出体外;

3、临床观察发现,3/5的癌症患者是由于精神受创伤或情绪受到压抑而发病的,而慢跑可改善人的情绪。


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