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饭后吃它,可大量排出体内致癌物质!

作者:夏天 时间:2014-07-17 15:11:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

日本科学研究工作人员发觉,餐后吃个梨或喝一杯热梨子汁,囤积在人体内的致癌物能够很多排出来。调研数据显示,抽烟或是吃烤肉等在身体集聚的强致癌物多环芳香烃,在吃梨后会明显减少,非常是喝过加温过的梨子汁。权威专家建议,在大家热衷吃煎烤食品、中式快餐类食品的今日,餐后吃个梨不可多得一种非常值得强烈推荐的健康生活方式方法。



梨带有丰富多彩的维他命、膳食纤维素和钙、磷、铁、碘等营养元素。常常吃梨,不但能防止便秘,还能推动人体内致癌物的排出来。梨尽管特甜,但其发热量和脂肪率很低,中老年多吃些梨,能够协助身体清洁人体器官,清理血管垃圾。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等病症有一定的輔助功效。但是,权威专家提示,梨尽管是佳果,也不适合多食,肺热咳嗽、脘腹冷痛、脾虚大便糖稀者及其孕妇必须慎食。梨也有有利排尿功效,夜尿频尿急者临睡前要少吃梨。梨含水杨酸多,胃液较多的人也不能多食。

科学研究工作人员对烟民开展了实验,让她们在4天内持续每日吃750克梨,并测量吃梨前后左右尿里中多环芳香烃的新陈代谢物质1-甲基芘成分。結果发觉,抽烟6小时后吃梨,身体血液内1-甲基芘会经尿里很多排出来;而假如不要吃梨,1-甲基芘排出来非常少。加温的梨子汁带有很多的防癌物质花青素,给注射过致癌物的实验鼠喝那样的梨子汁,白鼠尿里中就能排出来很多的1-甲基芘内毒素,进而合理防止癌症。尤其是在吃过煎烤食品、中式快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方法。

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