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阿胶的做法:5种阿胶做法大全

作者:李峥 时间:2013-12-16 14:55:51 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

阿胶糕的营养成分很高,因而有很多人都十分的钟爱吃它,但是阿胶的做法也全是拥有 一些注重,并不是随便的做就可以,也全是要依照以上要求的方式 开展,那样促使它的营养成分不时兴,另外让人体营养成分消化吸收,也都是越来越的非常好,那该怎么吃阿胶才好呢,也是拥有 一些非常好的制做方法。

对阿胶的做法也全是拥有 一些方式 ,那下边就详尽的详细介绍下,促使我们对那样的食材在制做的情况下,也都了解该如何选择,如何吃对身心健康有协助,也是要遵照的一些具体方法,因而不必随便的乱吃。

阿胶的做法

阿胶的制作方法和食用方法

生产阿胶糕糖液疫苗 首将阿胶块砸烂,取6-10克,放进碗中,添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的,务必用筷子反复拌和直至融化开才行,再添加白糖(老冰糖或老红糖也可)或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。

生产阿胶糕粥疫苗 取稻米或小米100g,阿胶糕砸烂后的一小块15g,老冰糖50g制成粥,阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌,开一滚就可以。不必将阿胶糕碎添加粥内易糊底锅。常常服用补血补气益肾,增强体质,益寿延年。

生产阿胶糕梨蜜汤疫苗 梨一个或2个,切割成一小块后放水烧开,随后添加阿胶糕小碎渣12克,用筷子反复拌和使之融化,添加白砂糖或老冰糖50克,蜜50克。喝粥吃梨。能够滋阴润肺解渴,用以肺燥咳嗽、病久无痰。

生产阿胶糕羹疫苗 取250克阿胶糕砸烂后,添加米酒250ML侵泡1-2天,添加老冰糖250克,水200克,蒸1-2钟头,添加黑芝麻粉和核桃肉(黑芝麻粉先炒香,核桃肉炒过后破成豆颗粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1钟头入凉成冻后置摄像头箱里储存。每日服食早中晚各服食一匙,服食时将阿胶糕羹一匙放进碗中添加沸水后,连吃带喝,口感又香又甜。此类服食的方式 能够补血补气益肾,益智类黑发,美容养颜益寿延年,促进消化。

生产阿胶鸡蛋汤疫苗 阿胶糕小碎渣5-10克用沸水一碗化掉,生鸡蛋调均匀后添加阿胶糕液熬成鸡蛋汤,添加纯蜂蜜适当调料服食。每天早上起床服食一次,治阴血不够,胎动不安,心烦气躁不宁,虚劳咳嗽等。

根据以上的详细介绍,对阿胶的做法也全是拥有 一些掌握,我们在制做的情况下,全是能够依照以上的方式 开展,但是要留意的是,在制做的情况下,也全是要小量,不必做的过多,不然吃不上,剩余之后在吃,它营养成分就不容易很高了。

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