芦蒿的药用价值

作者:小白  时间:2014-06-26 21:54:12  来源: 大众养生网

说到芦蒿,详细很多人都会非常熟悉,因为这种植物在之前一直是被作为一种野菜呈现的,但是随着人们岁芦蒿的了解,它的营养和药用价值慢慢被熟知之后,芦蒿就成为了一种蔬菜被种植,因为它的药用价值,可以帮助我们解决了各种常见的疾病,也是男女老少养生保健不可缺少的食物。

因为芦蒿不仅可以作为蔬菜被我们食用,过最关键是它可以帮助我们治疗还有预防常见的一些疾病问题,尤其是对于忙碌工作的上班族来讲,芦蒿更是发挥着它独特的保健功效,帮助自己有效的缓解各种疲劳。

1、富含硒、锌、铁等多种微量元素硒是人体极为重要的微量元素,缺硒可引发肝、心、脑、胃等四十多种疾病。锌具有补脑、防衰老的功效。普通植物中硒的含量极少,锌、铁的含量也不高,蒿茶中硒、锌、铁等微量元素的含量很高。

2、人体“净化剂” 蒿茶具有传统茶叶所不可比拟的特点——久泡无垢。您只需作个简单的实验,就可直观领悟其魅力:取一只透明的玻璃杯,泡上一杯蒿茶,即使过了若干天后,杯壁依然洁净如新,而传统茶叶,泡不到一夜工夫,杯壁就会留下茶垢。正如本草纲目中“久服轻身”的记载,经常饮用可以清除体内垃圾,减少多余脂肪,降低血压,降低血脂,增强免疫能力。

3、人体“保护神”现代社会,酒几乎成了人们表达情感的工具,可是喝酒可引发脑退化,肝肿大,胃溃疡,性无能等多种疾病。蒿茶具有解酒护肝,养胃健脾的功效。如果您在每次饮酒前,中,后的任何时间段,饮一杯浓淡适宜的中国蒿茶,定会大大缓解酒精对您身体的损害,宛如您身体的“保护神”。

此外,蒿茶不仅能喝而且能吃。无论是老人,还是孩子,您饮用了中国蒿茶汁液后,喝剩的茶叶,可直接食用,补充您体内的多种营养成份。经常饮用能起到明目、生发、黑发、降压、降脂、消炎、解热及防癌等功效。

现如今人们面对的工作和生活压力越来越大,所以说养生保健工作就更需要引起重视,要不然身体就很容易受到各种问题的困扰,影响了健康还有自己的生活,而通过对芦蒿的了解,就可以发现,它绝对是我们养生保健的必须。

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