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可以瘦身丰胸的黄豆菜

作者:刘志文 时间:2013-12-26 17:14:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

可以瘦身丰胸的黄豆菜(1)

一、水煮黄豆

材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油(油食品)、红葡萄酒、白糖适量。

做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

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