芹菜叶鸡蛋饼的做法是什么

作者:xiaoli  时间:2017-11-23 21:41:30  来源: 大众养生网

芹菜的营养含量特别丰富,而且芹菜吃起来特别清脆爽口,很多老百姓都非常爱吃芹菜。可是平时吃芹菜不是小炒就是做成馅料,而且多数都用不到芹菜叶,有点吃腻了这两种口味海还白白的浪费了芹菜叶的营养。那么芹菜或者芹菜叶有没有其他的做法呢,可以又好吃又营养呢?下面来为大家介绍一下芹菜叶鸡蛋饼的做法。

芹菜叶鸡蛋饼的做法是什么

1、芹菜叶鸡蛋饼的做法

将芹菜叶和胡萝卜洗干净,切成小末末状。然后将面粉,玉米粉与鸡蛋搅匀,可以加入适量的清水,然后放入适合自己口味的盐和鸡精,将面搅成面糊状。然后将芹菜叶末与胡萝卜末放入芹菜叶搅拌均匀,锅中放少许油倒入搅好的面糊,煎至两面金黄,就可以出锅了。美味的芹菜叶鸡蛋饼就做好了。

2、芹菜叶的功效

芹菜叶相比于芹菜茎部的营养来说更加的丰富和全面。芹菜叶具有清热解毒,平肝祛热的功效,特别很适合肝火旺盛的朋友们。芹菜叶中的纤维素含量较多,可以有效的促进肠胃的蠕动,去除肠胃内的垃圾,减少肠胃垃圾在体内粘连时间,润肠通便,治疗便秘,排毒养颜,减少患上结肠癌的概率,对女性朋友们的皮肤问题也有一定的改善。芹菜叶的粗纤维还有扩张血管的功效,可以减少血栓的形成,降低血压和血脂,改善动脉硬化,对心脑血管疾病有着很好的疗效。

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