胃寒问题已经成为很多患者朋友非常头疼的一大疾病，虽然这种问题不会危害到自身的生命健康安全，但是也会严重影响到个人的生活质量。出现了胃寒的问题，建议大家可以采取食疗的方法进行调理，在可以帮助大家在领略美味的同时就可以治愈疾病。出现畏寒的问题，尽量多喝一些粥，对于改善畏寒症状效果非常不错。
出现胃寒的问题建议大家可以适当的喝一些糯米粥，糯米性质温和，将糯米做成糯米粥每天早晚饮用对于调理自身出现的脾胃虚寒问题效果非常不错，可以达到一个很好的暖和脾胃的功效。也有助于改善自身出现的口干舌燥问题，同时出现了胃寒的问题大家也可以适当的吃一些羊肉，羊肉味甘性温，也可以达到一个很好的温补脾胃的功效。尤其是对于解决自身因为胃寒症状导致自身出现的身体虚弱，畏寒怕冷问题效果更为显著，可以达到一个相当不错的补血温肾的效果。
出现胃寒的问题，大家千万不要再食用一些寒凉性的食物，可以适当的吃一些鱼类，大家可以适当的吃一些鲤鱼，鲤鱼中也富含有非常丰富的优质蛋白，能够补充体内所需要的多种氨基酸，矿物质，维生素等多种营养元素，也可以帮助大家达到一个很好的滋补脾胃，利水消肿的功效。也可以适当的吃一些花生，花生的主要功效就是可以达到一个调和脾胃，补血止血的效果。而且适当的吃一些花生，也有助于降低自身出现高血压问题的几率。
