喝酒后喝什么好

作者:xiaoli  时间:2017-10-20 20:54:25  来源: 大众养生网

生活当中难免要应对各种应酬,比如同学聚会,逢年过节,会适当的喝一些酒来助兴,少量饮酒有助于亲情和友情,但是如果喝的过量,对身体的健康危害是很大的。如果喝酒过多,会出现恶心呕吐等醉酒状态,这个时候应该喝些什么好呢?下面我们就来了解一下这方面的内容。

喝酒后喝什么好

当喝酒过多出现头痛的时候,可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜水能够缓解酒后疼痛的情况,因为蜂蜜里面有一种比较特殊的果糖,能够吸收酒精,有助于酒精的分解,从而减轻头痛的症状,另外酒精还有催眠的作用,能够有助于酒后尽快的入睡,预防第二天起床以后头痛的情况。

如果酒后出现头晕的症状,可以适当的喝一些西红柿汁,西红柿汁里面的营养物质也有助于分解酒精,可以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,这样能够缓解酒后的头晕,通过研究发现喝西红柿汁比生吃西红柿解酒的效果会更好,另外在喝西红柿汁时可以少量加些盐,有助于调节情绪。

如果酒后出现反胃恶心的症状时,可以适当的吃一些新鲜的葡萄,葡萄里面含有酒石酸,这种物质能够中和酒里面的乙醇,降低乙醇的浓度,从而达到解酒的功效,另外葡萄里面酸酸的口味能够缓解酒后反胃的情况,预防呕吐和恶心的症状。

以上简单的了解了喝酒以后喝什么好,如果出现头痛的时候可以喝一些蜂蜜水,如果出现头晕的症状,可以喝一些西红柿汁,如果出现恶心呕吐的症状表现时,可以喝一些新鲜的葡萄汁,这都有助于解酒,预防喝酒以后出现的醉酒情况。

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