玉米寿司做法

作者:xiaoli  时间:2017-10-19 23:33:34  来源: 大众养生网

寿司是日本常吃的一种主食,寿司的做法非常的简单,可以根据自己的喜好来变换口味儿,寿司选食材也非常的多,比如说可以做成玉米寿司,因为有甜玉米粒,所以会有浓浓的玉米香,下面我们就来了解一下玉米寿司的做法。

玉米寿司做法

准备白米饭两百克,准备一张紫菜,准备一汤匙玉米沙拉酱,准备一汤匙甜玉米粒,另外准备两根蟹棒,准备少许的青椒,准备一个鸡蛋,准备半根火腿肠。

如果是冷冻的玉米粒,可以先把玉米放到锅中煮一下。在米饭里面加入沙拉酱,然后搅拌均匀。准备平底锅,稍微淋一点植物油,碗中打入鸡蛋,把鸡蛋打散以后,放入锅中,摊成蛋皮。用平底锅把蟹棒煎熟。然后把火腿肠切成条状,把青椒也切成条状。把紫菜铺平,紫菜比较粗糙的一面朝上,然后铺好。

然后在紫菜上面把米饭铺好,再挤入适量的沙拉酱,再摆上火腿肠,摆上青椒,摆上玉米粒,摆上蟹棒。然后轻轻地把紫菜卷卷紧,卷成圆柱形。用比较快的刀沾水把寿司切好。这样又好吃又好看的玉米寿司就做好了。

寿司是日本比较传统的美食,近些年来也传入我国,寿司的做法比较简单,经常会加上鱼肉海鲜、一些蔬菜等等,味道非常的鲜美,玉米寿司就是其中的一种,玉米寿司的做法也非常的简单,营养价值确实很高,里面有紫菜有蟹棒、玉米粒,对于人体有很好的保健和调理的效果。

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