枸杞子泡水喝是最常见普通的一种食用方法了，可以起到滋补肝肾，益精明目的效果，而且还可以改善腰膝酸痛，眩晕耳鸣等这些问题，所以它的滋补保健价值是很高的，而枸杞子泡水喝可以加入其他的保健食材，这样可更好的发挥其作用，那么下面为大家讲讲枸杞子加什么泡水喝好。
其实枸杞子可以与红枣一起搭配泡水饮用，这样子不仅可以发挥枸杞子滋补肝肾，明目润燥的功效，同时红枣本身就有补中益气，润心肺生津的作用，可以让我们气血更加的红润，有光泽，而且对于改善头晕视力减退，食欲不振，失眠气血不足等等情况都是比较有利的。
枸杞子泡水喝，做法也比较简单，特别是对于一些上班族来说，平时要经常熬夜加班，喝一些枸杞子红枣水，能够让自己拥有更好的气色，而且对于改善睡眠不足，尿频体虚也有很好的效果，将枸杞子大枣适量准备好放入锅中，大火烧十分钟，凉透之后就可以饮用。
而最简单的方法就是直接，在开水当中将枸杞红枣放进去，大概泡着三五分钟就可以饮用了，这种泡水方法保健价值高，食材选用又简单。
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