当归羊肉汤怎么做?

作者:xiaoli  时间:2017-09-25 12:06:38  来源: 大众养生网

当归羊肉汤,其实就是在熬制跟羊肉汤的时候放入当归等这些保健药材,因为当归有很好的药用滋补功效,是比较适合虚弱的人进补的一种营养汤,可是熬制当归羊肉汤要怎么做?原料包括哪一些呢?

当归羊肉汤怎么做?

当归羊肉汤的做法是比较简单的,原料包括当归羊肉、葱、料酒、味精等,也可以适当的放入黄芪,这样对于保健价值可以达到更好的效果,将羊肉清洗干净之后,放入锅中用,水煮沸去掉血水,然后可放一些橘皮进去去除羊肉的膻味,最后将当归黄芪党参等清洗干净,装入纱袋,每扎好口,放入装有羊肉的锅里面,加适当的水炖煮,煮沸之后再转小火炖一个小时就可以了。

这样做出来的羊肉汤,其实可以起到很好的保健作用,因为黄芪当归等这些都是比较保健的一种药材,而羊肉性温特别适合在寒冬时节食用,对于改善手脚冰冷,补气补血的都是可以达到很好的效果的。

加上黄芪以及当归等这些中药材,所以搭配这些食材熬制的药膳自然在健康保健问题上,就可以给我们的身体带来很多的好处了,而这样熬制的羊肉汤可以起到活血温经祛寒止痛的作用,但是需要注意的是,如果患有过敏性哮喘以及一些肿瘤疾病的话,那么并不适合食用这道食物。

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