其实对肥胖的人来说，应该注重正确科学的减肥的，因为肥胖对我们的身体健康也会造成很多不良的影响，但是对减肥方法的选择要注意，而有些人会选择用白萝卜煮水的方法减肥，那么这种方法是否有效呢？
事实上通过白萝卜煮水的方法有一定的减肥作用，主要原因在于萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以起到很好的促进消化，加强肠胃蠕动的功效，这样就可以有效的改善便秘问题，因为长期便秘导致，食积腹胀的话，也可能会让腹部堆积肥肉，而造成肥胖。
而且即使白萝卜煮水，有很好的药用保健功效，它除了能够改善消化问题之外，对于治疗恶心呕吐，泛吐酸水或者是慢性痢疾等这些病症，也有一定的缓解治疗功效，还可用于治疗口腔溃疡问题，对于痰多咳嗽，咽喉炎扁桃体炎，声音嘶哑等这些情况，用白萝卜煮水饮用，也可以缓解。
同时也可以治疗泌尿系统问题，改善泌尿结石，排尿不畅等情况，当然白萝卜却不适合脾胃虚弱的人食用，而且在服用一些参类滋补药的时候，也不能够食用白萝卜，因为会影响到滋补功效。当然如果说想要减肥的话，还是要注意配合运动，运动饮食合理搭配才是减肥的方法。
再賤就再見问#我们家孩子这两天有点消化不良的现象，常常就是食欲不振，不是很想吃东西。我现在想给孩子改善一下情况，听人说可以吃白萝卜水。白萝卜水要怎么做？有哪些功
背對背擁抱问#最近喉咙特别的不舒服，每天喉咙里面像有好多痰一样痒痒的，但是咳又咳不出来，我妈妈让我用白萝卜和梨一起煮水喝，请问喝这个有什么好处？大众养生网小编解
希望旋律没定期问#这几天总是感觉到喉咙里面有好多的痰，有时候还会干咳，但是怎么咳痰都咳不出来，有人建议我用梨和白萝卜一起煮水喝，请问这样做会有什么好处？大众养生
断了魇梦问#我现在是在外面工作的，有很多时间都是感觉自己最近上火很严重的，冬季比较难受浑身都是不舒服，听说可以喝白萝卜熬水的，不知道有什么好处呢？大众养生网小编
没有了笑容问#今天中午回家的时候闻到了很大的萝卜的味道，到厨房一看我妈在煮白萝卜水，一点颜色没有，想问煮白萝卜水的功效是什么？大众养生网小编解答：白萝卜煮水是很
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
