并没有去火效果比较好的茶叶，但是需要根据不同的茶叶及性能会有所不同，其中包括乌龙茶、菊花茶以及绿茶等也可以起到去火的效果。
1、乌龙茶：里面会含有人体所需要的多种茶多酚类以及植物碱类成分，同时也含有氨基酸以及维生素，而这些营养物质在进入体内之后可以刺激一道唾液的分泌，甚至还可以促使体内多余的热量排出体外，从而达到利尿的作用，有利于去火。
2、菊花茶：主要是选择菊花作为原材料制作成茶，同时在喝茶的时候也具有一定的药性，对于经常加班以及熬夜的人适当的喝些菊花茶，可以促使体内的炎症去除，同时也可以起到去火效果。
3、绿茶：一般是没有经过发酵，会使其保留大量液的天然物质，其中包括叶绿素以及维生素等成分，而这些营养物质在进入体内之后可以起到清泻肝火的效果，从而起到去火作用，同时需要注意绿茶偏寒性，对于脾胃虚弱的人最好不要大量的饮用，避免对脾胃造成影响。
茶叶只可以对去火起到辅助疗效，但是当体内火气症状相对比较严重时，则需要及时到医院做检查，必要时也可以在医师指导下服用药物去火。
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