5个多月的宝宝辅食

作者:zhang6  时间:2018-12-13 21:55:09  来源: 大众养生网

五个月的宝宝才刚刚吃辅食不久,所以对于他们的辅食也应该想到营养的问题,而且有一些宝宝可能在刚刚吃辅食的时候比较挑食,他们不怎么爱吃,但是宝妈们必须让宝宝吃一些,这样才能让宝宝适合以后的生活,而且添加辅食的时候,里面还可以加入一些水果和蔬菜,那么适合五个月多的宝宝吃的辅食有哪些呢?

5个多月的宝宝辅食

添加的辅食要以选择容易消化的

1.辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

2.辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果

五个半月的宝宝吃什么辅食

宝宝5个月了,是可以添加辅食的,最好是以清淡的好维生素多的食物和含纤维素的食物为主,要以汁汤类的食物为主,每天宝宝要饮食规律,要以少吃多餐为规律,多饮食。

糯米桂圆羹

原料:糯米1杯(约50克)。桂圆肉少许,清水1000毫升,砂糖少许,米酒2大匙。

制作方法:

1.将糯米去杂质淘洗干净;

2.将糯米加入1000毫升水于锅中煮约5分钟;

5个多月的宝宝辅食

3.把桂圆加入锅内继续煮至熟透;

40将砂糖及少许米酒加入锅内即可开锅,待温度合适即可喂养。

特点:煮糯米时清水一定要加足,一定要把糯米煮透煮烂,利于婴儿食用。对婴儿贫血有治疗作用。

土豆泥

原料:土豆(或白薯、南瓜)50克,白糖和盐少许。

制作方法:

1.将土豆洗净蒸熟,去皮后压成泥,也可用植物油少许煸炒;

5个多月的宝宝辅食

2.喂食时加少许的白糖或则是盐。

特点:富含糖类等碳水化合物,婴儿5个月后,活动增加。消耗量加大,故需要较多的碳水化合物供应,如土豆、白薯及藕粉

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