猪腰煲什么最补肾,有什么营养价值

作者:zhang1  时间:2017-03-29 20:28:02  来源: 大众养生网

许多人的身体会有肾虚的情况出现,那么就可以利用猪腰来帮助身体补肾了。猪腰含有较多的营养物质,蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和维生素,对人体补肾都是有帮助的。

猪腰煲什么最补肾,有什么营养价值

猪腰作为一种常见的补肾食材,在生活中是颇受欢迎的饿。猪腰含有丰富的营养元素和维生素等,对人体补充营养

猪腰煲什么最补肾,有什么营养价值

猪腰子的营养价值

猪腰子的营养价值是非常的丰富的,含有许多人体所需的营养元素,比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

1、猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用。

2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。

3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。

4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

猪腰煲什么最补肾,有什么营养价值

猪腰核桃汤

原料

猪腰2个,杜仲30克,核桃肉30克

制作方法

1.将猪腰中间切开,剥去白色筋膜,用清水冲洗干净。

2.杜仲、核桃肉分别用清水洗净,与猪腰一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。

适用范围

用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。

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