火腿餐蛋饼的做法

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，火腿餐蛋饼的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、火腿切片，放点食用油，放不粘锅小火煎至表面微黄色～

2、鸡蛋打散，入锅，然后把刚已经煎好的火腿平铺在煎蛋上面，慢火煎至八分熟就行了、不用翻炒的

3、出锅后往火腿上抹番茄酱～

火腿餐蛋饼的做法简单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。

• 胡萝卜

  黄芪

  鲈鱼

  海参

  红枣

• 苦瓜

  梨

  芒果

  海参

  红薯