菠萝饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 09:24:31  来源: 大众养生网

一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。菠萝饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

菠萝饼

1、盐水浸泡过的菠萝切1/3,切碎,加盐适量渗出水份,菠萝碎挤去水份,盛盘备用

2、取面粉150g,80ml开水烫面一部分,50ml温水拌余下面粉,然后两者一起搅拌成稍软面团。

3、面团稍微揉匀,至表面光滑

4、擀面,刷油,铺菠萝碎,然后均匀撒上适量盐与干面粉

5、卷起

6、切3等份

7、擀成薄饼,表面刷油

8、预热电饼铛,把菠萝饼油面朝下放入电饼铛,表面刷油,开双面烙饼模式烙饼。

9、烙至两面金黄,关火。

10、切块装盘

能够拥有健康的身体是一种福气,菠萝饼的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫