核桃仁炒丝瓜的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:51:15  来源: 大众养生网

现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如核桃仁炒丝瓜的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

核桃仁炒丝瓜

1、准备食材

2、丝瓜去皮切滚刀块,辣椒姜切丝

3、取一个小锅,放适量水 ,把核桃仁放入,烧开,再稍微煮一会,捞出桃仁用清水冲洗一下沥水备用

4、炒锅烧热到油,把核桃仁倒入,中小火慢慢编炒

5、核桃仁编炒成微微金黄色出锅备用

6、炒锅洗净,重新烧热到少许油,放姜丝编炒一下

7、放丝瓜红椒丝编炒

8、丝瓜炒到微微变软,放盐,胡椒粉,生抽,翻炒均匀

9、再倒入核桃仁 翻拌均匀

10、出锅装盘享用

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,核桃仁炒丝瓜的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

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