肉末蒸鹌鹑蛋的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:46:32  来源: 大众养生网

俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,肉末蒸鹌鹑蛋的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

肉末蒸鹌鹑蛋

1、肉和葱一起剁成泥状

2、香菇剁细

3、虾剁成泥

4、把它们都放到盆里,倒进盐,味极鲜,香油,玉米淀粉,孜然粉搅拌均匀

5、把搅拌好的肉沫放到蒸盘里,把鹌鹑蛋打到盘边上

6、把盘子小心的放到蒸笼里,开大火,开锅后转中火蒸十五分钟

7、成品图~~

为了自身及家人的身体健康,很多人开始在家自己做饭,不妨可以多了解一下肉末蒸鹌鹑蛋的做法。

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