红豆糯米饭的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:44:46  来源: 大众养生网

对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说红豆糯米饭的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

红豆糯米饭

1、材料很简单,需准备的是糯米和红豆,盐

2、红豆放入砂锅加入适量水少许盐,煮开以后再煮10分钟,如果煮粥的需要泡水哦!

3、锅里放入少许黄油或猪油,放入两瓣蒜末偏炒,倒入淘洗干净的糯米偏炒干水份,撒点鸡汁搅拌均匀

4、红豆煮开10分钟后,倒入炒好的糯米煮10分钟就可以了

5、煮到剩一点点水的时候关火焖一下,让米饭入味

6、米饭中夹有红豆的香味,咬起来很好吃哦!由于人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥,用大米和豆子一比一地配合,煮成豆子饭是很不错的选择

7、借用模具弄出漂亮的造型摆盘中,孩子看到颜色漂亮的食物味口都会大开,很喜欢吃哦!

8、成品

红豆糯米饭的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

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