燕麦鱿鱼圈的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:18:40  来源: 大众养生网

任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,燕麦鱿鱼圈是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

燕麦鱿鱼圈

1、准备食材,鸡蛋,玉米淀粉,料酒,盐,十三香粉,燕麦片(即时)

2、锅中放清水加入适量料酒

3、水烧开后关火把鱿鱼圈放入水中烫一分钟捞出

4、放入盐,十三香粉和料酒拌匀腌制一小时

5、腌制好后去掉汤汁备用

6、把鸡蛋打散,玉米淀粉放入碗中,燕麦片准备齐,腌过鱿鱼圈备好

7、分个把鱿鱼圈放入淀粉中沾均匀

8、然后分个沾均匀鸡蛋液

9、再分个沾均匀燕麦片

10、全部沾完放置一边

11、锅中放少许食用油,五成热分个下入鱿鱼圈,炸制表面金黄捞动

12、炸好的鱿鱼圈外酥香,里面鱿鱼圈嫩嫩的

13、装饰有食欲又健康鱿鱼圈哦

燕麦鱿鱼圈的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫