荠菜馅的饺子的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 07:55:57  来源: 大众养生网

现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如荠菜馅的饺子的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

荠菜馅的饺子

1、西洋菜洗净,开水绰软,攥干水分放大盘里待用。

2、蒜米两瓣,葱头两个剁成细末。热锅下油,油热下葱蒜末炸出香味下肉末加盐,少量酱油,料酒,翻炒至肥肉出油即可。

3、炒好的肉末与西洋菜末混合,进行第二次调味。加少量鸡精,芝麻油两汤匙拌匀,不够咸的话再加入盐。(这个步骤的馅料可以直接吃,切点碎米椒,以及蒜末拌匀就可以成为一道可口的凉拌菜,西洋菜可用茼蒿(皇帝菜),以及苦麦菜代替。这种吃法属于浙菜细。)

4、半成品,速冻起来当早餐或者宵夜,健康营养,清爽可口不油腻。

可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,荠菜馅的饺子的做法很简单,也适合大部分人的口味。

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