健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做黑芝麻红豆沙馅饼，黑芝麻红豆沙馅饼的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
1、热水和面揉光滑，静置半小时。
2、将冰箱里的红豆沙拿出来回温，加上熟芝麻拌匀
3、面团揉均匀，分成合适大的面剂。
4、擀成三毫米厚的面片，包上红豆沙。
5、像包包子样的包好
6、倒放用手掌压，两边都压，不要用擀面杖。
7、这样做好每一个。
8、平底锅放少许油，热锅后放上面饼。
9、一边煎黄后，换另一边。反复一次
10、起锅摆盘
11、来张细节的。
12、配上自制豆浆，卫生又爽口。
外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，黑芝麻红豆沙馅饼的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
