土豆泥虾球的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:39:46  来源: 大众养生网

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,土豆泥虾球的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

土豆泥虾球

1、土豆去皮切片

2、虾去头

3、土豆片上锅蒸制,开锅15分钟。

4、虾去头,去皮,去虾线留尾部。

5、虾肉从中间切开

6、虾尾从虾身穿过

7、依次穿好

8、放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒抓匀腌制。

9、蒸熟的土豆片放入碗中

10、压成土豆泥

11、加盐,胡椒粉,鸡精搅拌均匀。

12、土豆泥压饼放一个虾,团成球,虾尾留外面。

13、逐个做好

14、鸡蛋搅散,准备面粉,面包糠。

15、取一土豆泥虾球先蘸上面粉

16、再裹上蛋液

17、蘸上面包糠

18、逐个准备好

19、锅中烧油,5成热时下土豆泥虾球炸制。

20、中小火炸制金黄色,炸透,炸熟。

21、捞出沥油

22、装盘

吃在我们生活中占据着重要的位置,土豆泥虾球的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

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