煎饼扣肉是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
1、五花肉煮八成熟，摸上老抽上色，油金黄色。
2、肉晾凉，切刀背厚片十片。
3、把肉片摆在里，在把加工后的梅干菜放在肉上面。上蒸锅蒸一个小时。
这是每一个家庭妇女必知的菜谱，煎饼扣肉的做法你是否了解了呢？也可以上网多咨询其他健康食谱的做法，做一个全能优秀的家庭主妇。
煎饼扣肉的做法
作者：养生小编 时间：2016-12-08 06:01:48 来源：
大众养生网
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