流心芝士饭团的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 04:05:23  来源: 大众养生网

如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,流心芝士饭团的做法简单,大多数人都能很快学会。

流心芝士饭团

1、鸡蛋,牛奶混合均匀,搅拌后加入米饭,再加入黑胡椒粉 盐(自己喜好的酱料也可以)感觉稀就加点饭能成团就行

2、培根煎熟切丁,胡萝卜青椒洋葱切丁放盐炒熟拌入培根粒

3、手里铺保鲜膜,舀一大勺米饭放手心压扁 中心放入蔬菜馅和半片芝士片

4、一手托底一手把保鲜膜兜起来,使米饭完全包裹馅料,旋紧保鲜膜使饭团紧实成球状

5、裹上面包糠放入210度的烤箱二十分钟左右,好吃停不下来

吃得好生活才会更美好,随便对付了事并不值得提倡,流心芝士饭团的做法很简单,可满足大多数人的口味。

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