蒜蓉大龙虾的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 03:33:26  来源: 大众养生网

身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,蒜蓉大龙虾的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

蒜蓉大龙虾

1、准备材料

2、龙虾用牙刷刷洗干净,剪掉触须,拉出虾线,放蒸锅里蒸20分钟。(龙虾熟了会变成红色)

3、姜蒜切碎

4、热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味

5、加入生抽和醋、耗油、胡椒粉翻炒均匀,关火。起锅

6、龙虾蒸熟了,摆盘,蒜蓉酱汁放调料碟里。剥壳蘸着蒜蓉酱汁慢慢享用吧!

尽管蒜蓉大龙虾当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

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