老北京素焖扁豆面(二人量)的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 03:20:53  来源: 大众养生网

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,老北京素焖扁豆面(二人量)的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

老北京素焖扁豆面(二人量)

1、准备:洋葱切丝

2、准备:扁豆掐成寸段

3、准备:可用手擀面,压面,切面均可。

4、准备:蒜切末备用。

5、起锅,入花生油,烧热,七成热放入洋葱炝锅

6、放入扁豆,继续煸炒

7、加入盐,酱油,老抽,酱肉老汤,至与扁豆持平,再放入余下的洋葱丝。

8、再将面条平摊在菜上,面条不要帖锅边。

9、大火,盖上锅盖,至开锅后该文火,12-15分钟

10、将锅内面条扁豆搅拌均匀,放入蒜末,搅匀,加入麻油,即可。

吃得好是维持健康的一大前提,老北京素焖扁豆面(二人量)做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

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