鲈鱼蒸毛豆的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 02:44:38  来源: 大众养生网

做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,鲈鱼蒸毛豆的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

鲈鱼蒸毛豆

1、准备好食材,鲈鱼选一条一斤多一点的,不要太大

2、鱼提前洗干净,鲈鱼内脏不多,还是很好清洗的。鱼背两面分别划三刀,插上姜片,鱼肚里也放入姜片,鱼全身都用盐抹两遍

3、毛豆洗干净铺在盘子里

4、把鱼放在毛豆上,在毛豆上撒两勺盐,再倒入料酒和适量水

5、烧开一大锅水,用大火开始蒸鱼。根据鱼的大小蒸10到15分钟,蒸完后,关火再焖几分钟就行了

6、最后再切姜丝铺在鱼身上,再撒上葱花就行了

7、效果图,味道很鲜美

鲈鱼蒸毛豆的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫