漂漂三明治的做法

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，漂漂三明治的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。

1、几滴油热锅，吐司热一下

2、煎火腿

3、小火煎蛋

4、火腿放热好的吐司上

5、加鸡蛋

6、涂抹沙拉酱

7、加生菜，再加另一片吐司，对角切开。用保鲜膜包裹即可

越来越多人意识到了健康的重要性，漂漂三明治的做法简单，而且也对健康很有好处。

• 冬瓜

  海参

  韭菜

  猪血

  石榴

• 鲫鱼

  海参

  胡萝卜

  牛肉

  梨