鱼肉圈寿司?的做法

我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，鱼肉圈寿司?的做法简单，而且它还有一定的减压效果。

1、鱼肉圈准备好

2、中间切开 化鱿鱼一样化上花纹

3、锅里放入调料煮鱼肉圈几分钟

4、煮好的米饭分成小长饭团

5、把煮好的鱼肉圈切好放在饭上

6、然后再放一条海苔包上 既成

7、开始享用吧

做饭本不是一件易事，但是鱼肉圈寿司?的做法却很简单，只要稍微花点心思，就完全可以让自己吃到美味食物。

• 苹果

  胡萝卜

  梨

  牛奶

  石榴

• 黑木耳

  海参

  黑木耳

  麦芽

  黄豆