茶香砂锅腐乳肉的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 20:17:01  来源: 大众养生网

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,茶香砂锅腐乳肉的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

茶香砂锅腐乳肉

1、准备好所有食材,肉切成大小适中的块,葱切成片,姜切片,蒜用刀拍松。

2、红茶用开水浸泡半小时。

3、将腐乳汁倒入锅中,在把葱、姜、蒜放在腐乳汁上面。

4、将切好的肉块摆放在葱姜蒜上面,倒入浸泡好的红茶水与肉块齐平。

5、砂锅上火大火煮沸转成小火煮三十分钟左右即可。

6、肥而不腻带有丝丝茶香的砂锅腐乳肉做好了。

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,茶香砂锅腐乳肉的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

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