自制零食炸薯片的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:25:38  来源: 大众养生网

营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,自制零食炸薯片的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

自制零食炸薯片

1、准备好一个稍微大点的土豆

2、土豆去皮,切薄片

3、然后盆里加入适量的水的盐,放入土豆浸泡20分钟

4、锅烧热,放入适量的油

5、然后放入土豆片,可以分次放,刚开始小火

6、待土豆变硬转中大火,不停翻动

7、然后炸至微黄即可,太老会苦

8、沥干油份装盆,配点番茄酱和椒盐

我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,自制零食炸薯片的做法很简单,而且也比较健康。

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