油炸花生仁的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:13:41  来源: 大众养生网

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如油炸花生仁的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

油炸花生仁

1、准备好一袋花生米,洗干净备用

2、将面粉,淀粉,盐,白糖(根据个人口味,也可以不放)放在一起,加适量水搅拌,粘稠程度能够裹着花生米即可!

3、将花生米放入搅拌好的面粉,待用

4、油放入锅内,烧热,将搅拌过的花生米放入锅内,油炸。注意要用中小火,防止花生焦黑。沥油捞出,晾至五分钟品尝,美美哒!

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,油炸花生仁的做法简单,营养丰富,值得推荐。

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