大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于蒜苔炒扇贝肉这道菜的做法。
1.扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿
2.锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分
3.锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香
4.放入扇贝肉翻炒
5.加入蒜苔翻炒
6.最后加盐调味即可
中国的美食各式各样，让你吃都吃不完，说都说不尽，小编为您介绍的这道比较有特点的蒜苔炒扇贝肉很适合在家里去尝试着做。
沒有愛的家问#老公买回来了一些蒜台，我炒了一个菜，但是感觉不是很好吃，请问，一般蒜台都和什么在一起炒呢？怎么做好吃呢？大众养生网小编解答：蒜台可以和鸡蛋在一起炒
与君、尘归尘问#我平时炒蒜苔之后总是感觉味道不是很好，感觉味道就是很老，而且很不好吃，生硬生硬的，蒜苔应该是怎么炒会比较好啊？大众养生网小编解答：蒜苔是不能炒的
情绪都失控问#老公去农村钓鱼，在农家买了很多的蒜苔，老公让我做腌蒜苔，但是我没有制作的经验，随便做又担心味道不好，所以想腌蒜苔的做法大全有哪些呢大众养生网小编解
没什么好说问#今天我主要是自己想要学习做菜的，我的妈妈买了一些蒜苔回来，但是平时都是我吃的我不知道该怎么做，一般蒜苔配合的什么是食物烧吃比较好吃的呢？大众养生网
没必要做作问#我平时都是在室内工作上班的，有时候吃的食物很多但是消化不好，总是出现肚子胀气的情况，听说可以吃蒜苔的，不知道有什么好的效果呢？大众养生网小编解答：
蒜苔的营养物质是非常的丰富的，因为蒜苔里面富含了多种维生素，所以多吃的话对人体的维生素的补充是非常的有好处的，而且蒜苔里面所富含的软磷脂以及dha是可以帮助脑细
