每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酸奶蜜豆的做法吧。
1.选好所有的豆类。
2.将所有豆子放入碗中加水没过豆子泡6小时以上。
3.泡好的豆子清洗干净。
4.将泡好的豆子放入高压锅里放入适量冰糖。
5.将豆子和冰糖搅拌均匀后盖上盖子用时40分钟。
6.时间到后打开锅盖如果水分过多的话倒入汤锅里开大火收到水分。
7.收干汤水后即可盛出放入酸奶就可以了。
如果你想做酸奶蜜豆这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒
爱的荷尔蒙问#平时我在超时里有看到各种的发酵乳和酸奶，它们的价格也是有所不同，平时里我们应该要喝发酵乳还是酸奶更好，发酵乳和酸奶有什么区别呢？大众养生网小编解答
海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的
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