山药薏仁柿饼粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:04  来源: 大众养生网

对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的山药薏仁柿饼粥。

山药薏仁柿饼粥的做法

1.山药去皮洗净,切成丁。

2.薏仁提前浸泡3-4小时,淘洗干净。

3.柿霜饼去蒂,切小丁。

4.将山药丁、薏仁和适量水一同放入锅中煮至熟烂。

5.将柿霜饼加入粥中煮至软烂即可。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的山药薏仁柿饼粥。

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