藜麦红枣南瓜汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:01  来源: 大众养生网

藜麦红枣南瓜汤的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

藜麦红枣南瓜汤的做法

1.1红枣浸洗净

3.藜麦水浸洗后漓干,等锅里水开后倒入煮开

4.等煮20分钟后将南瓜、红枣放入锅里同焖煮炖

5.等藜麦变透明、南瓜酥、红枣软烂

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的藜麦红枣南瓜汤您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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