辣味蕨菜凉粉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:42:14  来源: 大众养生网

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的辣味蕨菜凉粉。

辣味蕨菜凉粉的做法

1.主料、辅料备好。

2.121锅下水烧干后,将切好的蕨菜放入焯水。

3.212蕨菜用清水泡上10分钟,然后洗净切成小段备用。

4.捞出过凉后再用冷开水泡10分钟。

5.凉粉切成相同大小的小段,摆入盘中。

6.指天椒、蒜、葱、香菜切碎,干辣椒、花椒备好。

7.碗里倒入生抽4汤匙。

8.醋2汤匙、麻油1茶匙、油辣子2汤匙、鲜味汁1/2汤匙,调成凉拌汁。

9.蕨菜沥干水份,将指天椒、蒜、葱、香菜倒入碗中,然后淋入凉拌汁拌匀。

10.锅下油爆香干辣椒和花椒。

11.淋在拌好的蕨菜上再拌匀。

12.把拌好的蕨菜放入盘中,做好造型即可。

今天小编可是把多年珍藏的辣味蕨菜凉粉介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

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