做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍毛豆炒花蟹的做法，让你也享受做菜的乐趣。
1.材料：毛豆、花蟹（已清洗）、姜片
2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
3.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开，待用。
4.随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
6.接着，下入收拾好的花蟹，加适量的料酒。
7.加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后，合入焯好的毛豆翻炒一下。
10.最后，加适量的生抽。
11.加适量的盐。
12.调味炒匀，即成。
13.出锅，装盘。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了毛豆炒花蟹做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
抱紧硪丶好吗问#现在正是夏天，毛豆真好上市了，我老公今天买了点毛豆回来炒鸡蛋，我看了很想吃，但是我怀孕了，怀孕可以吃毛豆的吗？大众养生网小编解答：怀孕以后孕妇当
吹一样的风问#和朋友在外面吃宵夜的时候总会点凉拌的毛豆，看起来和我打豆浆的黄豆样子差不多，我也就以为吃的毛豆其实就是黄豆，但是有的朋友又说不是一样的，想问毛豆是
別輕易縱容问#我是个孕妇，现在已经有四个多月了，但是我的身体不是很好，老公对我也是倍加照顾，毕竟他要上班，我就自己每天给自己做点好吃的，妈妈让我吃毛豆，孕妇吃毛
午夜的阳光问#最近我迷上了吃黄豆这种食物，觉得用黄豆煮汤特别好吃。后来我听说还有一种豆叫做毛豆，毛豆和黄豆是不是同一种豆啊？大众养生网小编解答：毛豆和黄豆是一种
脸上长痘痘，对于女性朋友的形象危害是较大的，如何有效的祛除痘痘是很多人都非常关心的。建议在生活中，应该要尽量做到饮食的清淡营养，避免食用辛辣刺激的食物，这样很容
没有了笑容问#最近在减肥，所以饮食方面是比较清淡的，今天买菜的时候，看见毛豆挺新鲜的就买了一斤，不知道这毛豆热量高不高的，有朋友知道毛豆的热量有多少吗？大众养生
